En allsidig kampsport

Ju-jutsu är en allsidig kampsport som kombinerar karate- och judotekniker med frigöringstekniker.  Träningen utveckar din balans, koordination och fysiska förmåga - i din egen takt. För att börja träna Ju-Jutsu krävs inte mer än normal rörelseförmåga samt en smula vilja.

 

Endast du själv sätter begränsningen för hur duktig du kan bli!

Lär dig Ju-Jutsu

Vi erbjuder gratis provträning! Hos oss tränar både killar och tjejer i olika åldrar för att ha kul, lära sig Ju-Jutsu och hålla kroppen i trim. Vi erbjuder en mångsidig träning där du bland annat får lära dig:

  • Kast
  • Slag
  • Sparkar
  • Frigöringstekniker
  • Handledstekniker
  • Fasthållningar
  • Falltekniker

Ju längre du har tränat desto mer avancerade blir teknikerna.

 

Det finns ingen övre åldersgräns för att få börja träna Ju-Jutsu. Välkommen som nybörjare i Ju-Jutsu och i stilen Ju-Jutsu Kai.



 

Aktuellt

Kampsport med tradition

Ju-Jutsu som kampkonst började utövas av munkar i Asien på 900-talet. De behövde kunna försvara sig utan att använda vapen. Teknikerna de använde har sedan förfinats under århundraden och anpassats till dagens samhälle. Ur Ju-Jutsun har Judo, Karate och Aikido utvecklats.