Hos oss tränar både killar och tjejer i olika åldrar, dels för att lära sig självförsvar, dels för att det är så kul. Klubben har erfarna instruktörer som alla är licensierade av Svenska Ju-jutsuförbundet. Som medlem är du självklart försäkrad under träningen.

Efter några terminers träning innehåller Ju-jutsuträning allt; kast, slag, sparkar, kamp- och fallövningar, försvar mot vapen, handleds- och balansbrytningar etc. Losstagning från grepp i kropp och kläder samt pareringar innan attackerna nått sitt syfte är grundläggande ingredienser för träningen. Kunskapstester, så kallade graderingar, sker med jämna intervaller varvid den tekniska kunskapen och den allmänna mognaden bedöms. För barn finns speciellt anpassad träning, se Barn.

Dessutom har vi specialträning såsom boxpass och ne wasa. Under boxpassen tränar vi med mitsar och kuddar. Ett härligt konditionspass där alla sinnen bör vara med! Ne wasa kan beskrivas som brottning med fasthållningar, ledlås och strypningar. Vi har också pass med lite snabbare och hårdare träning då vi tränar i civil träningsklädsel med skor för inomhusträning. Dessutom bjuder vi in gästtränare både inom vår egen och andra stilar. Håll utkik i kalendern!

För att träningen skall bli effektiv bedrivs den i olika grupper: barn för sig, nybörjare, fortsättningsgruppen och avancerade likaså. Men inom dessa grupper tränar pojkar och flickor, män och kvinnor, korta och långa samt lätta och tunga tillsammans. 

Ju-jutsu är en allsidig kampkonst som passar de flesta. För att börja träna Ju-Jutsu krävs knappast mer än normal rörelseförmåga samt en smula vilja. Glöm inte bort att du själv är din svåraste motståndare; endast du sätter begränsningen för hur duktig du kan bli.