Ju-jutsu är en allsidig kampkonst som syftar till funktionellt självförsvar. Ju-jutsu är från början ett japanskt självförsvarssystem som moderniserats och effektiviserats för att passa nutida svenska förhållanden. I Ju-jutsu finns tekniker för frigöringar ur grepp, fasthållningar, kast och nedläggningar, slag och sparkar, samt kontroll- och ingripandetekniker.

Ju-jutsu passar de flesta från 9 års ålder. Det går även att börja senare i livet, och det går att träna långt upp i åldrarna vilket gör sporten unik. Killar och tjejer tränar tillsammans, och vi har väldigt roligt när vi tränar. Det går även att tävla i Ju-jutsu. Ju-Jutsu är en allsidig sport som i jämförelse med många andra kostar relativt lite och passar de flesta individer.

Ju-jutsu kai

Ju-jutsu har funnits i Sverige sedan 1908 då detta självförsvar och numera även idrott introducerades av Viking Cronholm.  Det finns inom ju-jutsu olika stilar. Den stil som vi utövar heter Ju-jutsu kai och är den största ju-jutsustilen i landet. Stilen grundades av Hans Greger i slutet av 60- talet och administreras av Svenska Ju-jutsuförbundet. Ju-jutsu kai är ett system som bygger på allsidig kropps- och koordinationsträning som syftar till ett tekniskt och legalt självförsvar. För träning av barn och ungdomar mellan 9-14 år har Svenska Ju-jutsuförbundet ett speciellt graderingssystem som är anpassat efter barns och ungdomars fysiska förmåga.

Vad betyder Ju-jutsu?
Ju-Jutsu är japanska och betyder mjuk teknik. All terminologi och all grundteknik härstammar från fjärran östern och i synnerhet från Japan. Mjuk teknik är inte alltid snäll teknik, med rätt utfört alltid effektiv teknik. Ju-Jutsu fungerar tyvärr inte mot hur många motståndare som helst, kanske inte ens mot en enda. Man ska aldrig försätta sig i en situation som kan leda till våld bara för man tror sig kunna lite Ju-Jutsu. Men i en oundviklig situation kan det vara mycket värt att kanske kunna göra det där lilla extra som kan vara till din egen fördel. Ett litet steg åt rätt håll, en sekunds respit för att hinna reagera, svullna armar istället för ett svullet ansikte, etc.

BUDO är samlingsnamnet på de ursprungliga japanska kampsporterna. Ordet Budo är sammansatt av de två tecknen Bu (krigare) och Do (väg). Sammansatt betyder de alltså krigarens väg med innebörden vägen att nå fulländning genom krigskonsten. Det som från början var en kamp för överlevnad utvecklades under 1600-talet till en livsfilosofi och konst. Under vårt århundrade har de gamla kampsporterna utvecklats till moderna idrotter där de gamla traditionerna och värderingarna fortfarande lever kvar.